mereka yang datang dan tidak pernah pergi

-with them, stupid things can be the best idea ever-

-with them, you share your important moments, good and bad, holding each other hands-

-With them, you spend your youth with no regrets, they complete you-

* sigh... efek time linenya facebook (-_-)

** foto diambil dari berbagai sumber, makasih yaa

Hidayatullah 2009

It was the time when i shared my dreams

when i did good with knowledge that i've got

when i was living my life to the fullest 

spring is coming :)

there's a big chunk of selfish-anti-social-ignorance side in me,
so dark and gloomy like winter...
i hope spring can paint it with beautiful colours
(^o^)

(almost) hit by a bus

Kalo ada yang nanya gimana rasanya hampir ketabrak bus, sekarang saya bisa jawab... 

Ceritanya malem ini saya abis lembur ngerjain proyek di kampus... Berhubung cuaca dingin, jadi pengen buru2 nyampe rumah (plus ngelamun), saya lupa nyebrang ga liat lampu lalu lintas (o_0). Sempet kedengeran klakson si bis (ya iya lah orang cuma beda 50 cm doang)... Udah kaya tayangan lambat gitu, dalem hati sempet was-was "wah gw ketabrak nih" (sempet ngeliat juga bemper bus udah mau nyosor kaki), alhamdulillahnya sempet ngeles jadi ga ketabrak, orang2 udah pada teriak2 (jadi malu)... Nah, karena saya tadinya ngelamun jadi belum sadar bener kalo hampir ketabrak dan ga sadar kalo diliatin orang sampe ada orang yang negur "eee, ça va?"... Dong dong (*o*)... Maaf lahir batin ya pak supir, fellow pejalan kaki yang sempet jantungan dan pada bangsa indonesia (saya sungguh mencoreng nama bangsa dan negara (o_0))....

Perasaan sesudah itu sungguh nano-nano, antara ngerasa bego banget sampe pengen jitak kepala sambil loncat2, lega banget karena ga jadi ketabrak, ngeri banget karena hampir celaka, malu banget sama semua-muanya, dan laper sesorean hilang tak berbekas... Jadi mengerti, ketika dihadapkan pada sesuatu yang "besar" hal2 kecil ga lagi terasa membebani... Alhamdulillah masih diberi hidup, masih diberi kekuatan dan kesempatan untuk nabung pahala, melanjutkan rencana2, menyelesaikan hutang-piutang dan ketemu lagi sama orang2 tercinta (insya Allah)...

Pelajaran buat si saya :

• Ga peduli kebiasaan penduduk setempat macam apa!!! PATUHI PERATURAN LALU LINTAS, bukan cuma buat keselamatan saya sendiri tapi juga demi orang banyak...
• Jangan ngelamun pas lagi jalan...
• Jangan terburu2, alon-alon asal kelakon...
• Apa lagi ya ...

*ngelamun sambil merasa bodoh

look what i found this morning

it's quite awesome for tropical girl like me 

let's compare it with Lembang cold morning (love it)

feel so grateful with the fact that this is sunday so i can cuddle in my warm blanket till noon (so lazy)...

s m i l e

i always believe that SMILE is a UNIVERSAL LANGUAGE...

-it never failed me whenever i'm dealing with french people (alhamdulillah :D)-

irish's dog : gary,  i don't know
why she choose this gloomy dog...

Dracula

In this long weekend, me and febi are staying in paris,

we want to watch some spectacles around the city..

just yesterday, we bought two tickets for "Dracula : L’Amour Plus Fort Que La Mort",

actually it was rather spontaneous, none of us familiar with the story and it will be in french :D..

febi thought it will be a disaster but it turned out to be MAGNIFIQUE...

the cast was wonderful, the dance was breathtaking,

the song was great, the decoration was superb,

the story was good (well it's basically bram stoker's dracula story but in french

 so we have to read wikipedia first :D)...
-i wonder how it will be more amazing if i can understand the dialogue :(-

on the run...

got the picture above during my field trip, it was an amazing sight,

but all we did was talking about rifting, trap, sedimentation, etc

*that's what happen if you went with geologist :)..

anyhow, it's a perfect place to contemplate, recharging, 

and figure out what you want to do with your life...

picked up this picture after seen my friend's facebook status,

she wrote that she want to run away because her life rhythm has changed and she got lost...

i've been there before and might experience it one or several times again in my life,

it was and will be tough, but we have to deal with it one way or another..

i hope she'll find a way to dance with the rhythm :)

bon courage chéri

s t u d y

(after seismic and geochemistry exams)

is it me or just my imagination...

now, the effort to study is higher than when i was in college...

no, it's not because i'm aging (age is not a scapegoat, saras)
it's just a sign that i should work harder, yosh!!

ps (sharing not complaining) : 

i miss my slow life in Balikpapan, all the friends and colleagues

but i wonder if i come back, will they still be there :D

just perfect

D-4 before leaving Balikpapan

amazing view of full moon ... simple gathering ... good laugh ... nice tea ... great friends

< 3 m3 *revisi :p

Setelah 4 tahun menetap di Borneo, kirain bakal ribet kalo packing, tapi ternyata setelah dirapihin "harta benda" yang tertumpuk di kamar cuma sekitar tiga meter persegi-an.
2 minggu yang lalu si saya membagi harta benda kedalam 3 kelompok packing :

Pertama -- Kelompok Pulang kampung
kelompok ini hanya beranggotakan species tunggal yang bernama "Buku". Species ini merupakan kelompok terbesar di habitat si saya (+/- 60%).

Setelah dimasukan ke kardus dan koper ternyata volumenya cuma 1 m23-an.

Saya memperkirakan ketika sampai di Bandung nanti suwami pasti udah gatel mengungsikan kelompok ini ke gudang :p.

Rencana si saya adalah untuk menangkar terlebih dahulu kelompok ini di rak buku kamar sebelum punya rumah sendiri *amiiiin

Kedua -- Kelompok pemilik yang baru

Kelompok ini termasuk kategori dibuang-sayang-disimpen-bikin-sempit yang terdiri dari : rak buku, baju, sepatu, tas, sapu, pernik2 kecil dan buku (lagi) pelajaran SMP-SMA.

Volumenya kurang dari 1 m23 dengan tujuan akhirnya adalah PEKA, bapak2 sol-sepatu, dan teman-yang-baru-pindahan..

Semoga menjadi tabungan buat ke surga *amiiin

note : beberapa hari setelah nyumbang, si saya beli empat celana baru, hal ini disesuaikan dengan prinsip keseimbangan dunia dan akhirat :p

Ketiga -- Kelompok tempat yang baru
Kelompok ini merupakan pendukung utama kehidupan si saya di tempat yang baru. Personil kelompok penting ini adalah :

- buku (lagi dan lagi, tapi yang ini lebih banyak buku pelajarannya)

- baju, sepatu dan tas

- blender dan sekumpulan tupperware

- setrika, selimut, seprai dan kipas angin

- laptop

Kira2 volumenya kurang 1 m23-an...

Kalau dipikir2, kecuali buku, secara volume barang2 si saya ga nambah signifikan selama 4 tahun terakhir, padahal mah belanja udah maksimal *timpuuk..
Mudah2an dalam hal yang lebih esensial si saya sudah berproses ke arah yang lebih baik secara signifikan *amiin sambil ngarep...

ps : ukuran volumenya subjektif, kurang-lebihnya mohon maaf yooo

sungguh terlalu

Sampai saat ini belum dapet koneksi internet yang memuaskan.. Sampai satu tahun yang lalu masih pake I** tapi entah karena saya tinggal jauh dari ibu kota ato karena penggemar I** dikota minyak ini banyak, koneksinya susah dan lambat. Lalu karena modemnya nyelip di tas si ade, beralihlah si saya ke **A** (Bukan Sm*sh ya!!!) dengan paket unlimitednya... Pertama2 koneksinya cepat dan mantap, tapi setelah 1 bulan tiba2 dia mengalami sidrom yang sama dengan pendahulunya... Saya selalu berpikir "Oh, mungkin kuotanya udah abis dia jadi lemot", tapi lihatlah apa yang saya dapatkan di tengah bulan :

Heh, emang bisa selambat apa lagi???... Ternyata kawan, peringatan tersebut bukan gertak sambal... Kalo sebelumnya lambaaaaaat banget sekarang memang jauuuuuuuuuuuhhh lebih lambat..

n.u.h.u.n

Alhamdulillah...

Saya teh bukan termasuk orang yang suka menghadiri dan/atau menggelar pesta, makanya pas nyiapin (ralat : melihat persiapan lebih tepatnya, kusabab mamalah yang 99% mahfum soal persiapannya) nikahan kemarin sempet sedikit stres, tapi syukur Alhamdulillah semua dilancarkan dan dimudahkan... Bisi lupa dan bisi ada yang mau merencanakan hajatan yang serupa tapi tak sama inilah para aktor baik dibalik layar (nuhuuun pisan). 

Pengajian

• Tempat : di rumah lembang saja
•  EO : NuHm 
• (Jl. Hegarmanah No. 10, Bandung Telepon : (022) 2036730)
• pokona mah detil2 kecil jadi selamat berkat mereka
• Ustadzah : Ibu Hj. Fatimah A. Suprayogi
• Wejangan sebelum nikahnya bikin saya jadi ga pede (in a good way) untuk nikah besoknya...
• Dekor : Swadaya keluarga
• haha ini mah gotong royong sekalian mempererat tali kekeluargaan, bunga2nya pesen di tetangga deket rumah, dirangkai oleh tante, uwa, mama dan saya. Nah kalo ada karangan bunga yang bagus itu pasti kreasi uwa dan tante, kalo ada karangan bunga yang sangat kreatif melebihi jamannya itu punya mama dan kalo liat karangan kecil2 berisi bunga mungil hampir tanpa tangkai (hehe hasil rorontokan) itu karya saya.. Dan kalau Anda melihat ada tangkai yang potel harap dimaklumi, kami terlalu bersemangat..
• Catering + Tenda : Tony Catering
• Ga kebagian icip2, maklumlah H-1 ceritanya sedang diet, tapi dari parameter ke-habis-annya sepertinya memuaskan :p
• Awug : dipersembahkan oleh tante Tetty dan digemari oleh seluruh hadirin juga dicandui oleh om saya yang setelah pesta ini menjadikan awug sebagai pengganti nasi ckckck...
• Souvenir : Novita store, Pasar ateh, Bukit tinggi
• percaya tidak percaya, ini adalah hal yang pertama kali siap... Bayangkan wahai kawan, bahkan sebelum saya tahu siapa yang akan menjadi pendamping hidup, si mama sudah mengetahui apa souvenir pengajian dan dimana memesannya .
• Buku pengajian : mama pesen dimana ya??? (TBC)
• Pernak-pernik saweran : disiapkan oleh mama tercinta dengan NuHM sebagai konsultannya
• Undangan pengajian : ngga ada sebenernya, cuma lisan doang plus fotokopi tanggal dan peta lokasi... Jadi terharu karena Enin tercinta bela2in ngelipet dan nulis sendiri undangan untuk teman2 beliau (katanya : ga usah dibantu, ini dilakukan dengan senang hati) *peluk enin
• Tata rias : Bwahahaha alhamdulillah ada dwi... Sebelum Dwi dateng saya cuma pake pelembab, bedak dan lipstik... Kata Dwi "Masa kalah sama ipar" :D
• Kamar pengantin : mama membeli seprai dan bed cover putih di pasar baru lalu kami pasang dengan inovasi sederhana. Temen kantor mama (namanya lupa) dengan baiknya menyumbangkan banyak bunga sedap malam, lalu kami rangkai pasang di sejenis guci dan diletakan di pojok kamar. Demikianlah kamar pengantin saya "putih dan wangi" sebut saja gaya minimalis-ekonomis hehe.
• Seksi sibuk : trio bibik dan si kecil sandi yang siap sedia membantu
• Hiburan : kelinci kami (si abu dan si hitam) plus kucing kebanggaan kami yang bernama kucing :D

Subhanallah banyak yang berkenan hadir dan mendoakan, senangnya melihat orang2 yang dekat di hati menyempatkan diri untuk hadir sampe pada cuti segala *peluk hangat... Beribu maaf juga untuk yang ga kebagian souvenirnya *hiks

Akad dan resepsi

• Tempat : akad di masjid Junudurrahman (kologdam) dan resepsi di gedung kologdam (telp : 022-4219072, 4203056 ext. 127)
• Alhamdulillah, saya suka banget sama masjidnya... Kesannya lega, terang dan menenangkan plus ada teras untuk sarapan bersama. Tempat parkirnya juga luas dan akang parkirnya sigap (ospek yang berhasil :p). Gedungnya alhamdulillah dapat menampung teman2 yang hadir...
• Nasihat pernikahan : Bpk. Dr. KH. Agus Syihabudin, MA.(akad)
• Menurut semua orang yang hadir di akad, ustad ini materinya dan penyampaiannya bagus sekali, bahkan adik saras sampe hampir nangis (jarang2 tuh si dimas kaya gitu, tapi saya mah curiga dia sedih karena kakak tercintanya hampir jadi milik orang lain *sambit rame2)... Saya jadi nyesel ga konsentrasi selama ceramah karena sibuk baca formulir isian suwami (huh, salahkan pak penghulu yang menaruh mapnya tepat didepan saya dan salahkan suwami yang tulisannya susah dibaca :p)
• EO : tetep NuHm
• Berhubung ini pernikahan pertama di keluarga kecil kami, maka sumbangsih EO yang sigap ini sungguh melegakan...
• Rias Pengantin : Timnya Nini Enen
• Huhuy, kepanglingan yang Anda rasakan adalah berkat tangan dingin nenek saras sendiri loh (istri dari adiknya kakek saras). Beliau sudah berpengalaman di dunia periasan selama 25 tahun.. Tapi draw backnya adalah, sejak pernikahan setiap kali ada hajatan dan saras dandan/didandanin, si suwami selalu komentar "Ko cantikan pas nikahan yah" (maksud looo)..
• Catering : Destiny Catering and Decoration
• Sebelum nikah sempet khawatir soal keriweuhan memilih catering dan dekorasi karena di Bandung sendiri banyak pilihan katering yang mumpuni. Maka dari awal kami (yang malas mikir ini) memutuskan untuk memilih satu katering yang berpengalaman juga menyediakan paket lengkap (bwahahahaha padahal mah cuma pernah denger yang satu ini doang), dan pilihannya jatuh ke Destiny. Alhamdulillah cuma satu kali ketemuan, satu kali konfirmasi dan tadaaaa....
• Busana pengantin dan busana lainnya :
• Busana suwami dan para papa: Acoek (Jl. Cendana, Bandung). Kainnya beli di pasar baru dan tempat lain sesuai dengan kehendak penjahit. Sempat terjadi ketegangan (begini kira2 reka ulangnya :
• AP (akang penjahit) : Bisa siap akhir minggu ini ko bu (tanggal 22 Mei)" *tusuk2
• M (mama) : Hah, gimana sih kan nikahannya tanggal 21... blablablabla panjaaaaang banget
• AP : Oh iya bu kamis ini bisa diambil ko
• Ternyata baru bisa diambil hari Jumat sore, hehe tapi ini juga karena kesalahan kami yang baru menyadari di hari selasa bahwasanya warna kain CPW dan CPP agak tidak matching :D.. Apa daya, terima saja dengan lapang dada... Alhamdulillah hasilnya bagus :)
• Busana saya, para mama plus calon ipar : Bu Rina di Wira Angun2 
• Menakjubkan... padahal kami hanya meyerahkan kain kebaya dan dengan pasrah berkata "Bu, modelnya terserah ibu aja". teng teng... jadilah kebaya cantik plus kerudung plus nasihat pernikahan plus kurma dan air zam2 (hehe si ibu baru pulang umroh)... Huhuy, saya dapet satu lagi referensi penjahit oke selain Bu Lela....
• Busana pager bagus : Nini Enen
• Hoho one stop service
• Busana pager ayu : JMM (jait masing2) :D.. Kainnya dari pekan baru :)
• Dokumentasi : Gendhis Photo and Video
• Mas2 sungguh sabar meskipun kami sering ga kompak gayanya
• MC : Ibu Ika Sartika
• Ibu yang satu ini sabar sekali meskipun pengantinnya bandel
• Live band : Wijaya Musik
• Sungguh kooperatif, mba-nya ga marah walaupun list lagu baru dikasih pas H-1 :)
• Souvenir : Green4S
• cita-cita ngasih taneman/bakal taneman akhirnya kesampean :)
• Undangan : lupa namanya, pokonya di daerah pagarsih..
• berdasarkan pengalaman kemarin, undangan teh lebih baik dibuat beberapa bulan sebelumnya untuk menghindari keriweuhan dan bisi ada yang mau diedit... 

Terima kasih teman2 tercinta, keluarga, handai taulan dan tetangga2 yang menyempatkan diri untuk hadir dan terutama terima kasih atas doanya, semoga Allah memberi keberkahanNya dan semoga di resepsi sempet juga bersilaturahmi dengan kenalan yang mungkin udah lama ga ketemu (atau malah yang jomblo jadi dapet jodoh, amiiiin)... Yang tidak dapat hadir tapi pasti mendoakan (pede saya mah :)), kami haturkan terima kasih, da yang terpenting mah doanya yang memberi keberkahan disepanjang perjalanan...

Buat saya (dan suwami) yang paling penting mah resmi dunia akhirat, mama-papa bahagia, semua bisa bersilaturahmi, dan pernikahannya penuh berkah... Amiiin...

ketika tiba waktunya

Alhamdulillah selama ini saya termasuk anak yang sangat beruntung dalam hal materi, kami tidak kekurangan meskipun juga tidak hidup berlebihan. Saya selalu bersyukur karena memiliki orang tua yang bijaksana dalam menentukan prioritas, pendidikan dan kebutuhan kami selalu jadi nomer satu. TV sony tua papa, kulkas mama yang pintunya harus (literally) di lepas kalau mau mengakses benda2 didalamnya dan jarangnya mama-papa membeli baju baru hanyalah sedikit dari bentuk komitmen mereka.

Ketika kemarin papa memasuki masa pensiun, saya jadi belajar banyak. Kalau biasanya gaji bulanan hanya saya syukuri, simpan dan lebih banyak dikonsumsi untuk kebutuhan sekunder, sekarang saya jadi belajar memikirkan kebutuhan masa depan saya dan keluarga, juga belajar memilah-milah kebutuhan primer dan sekunder. Saya jadi sedikit lebih rajin untuk memilih-milih barang "Adakah yang lebih bagus dan murah?".  Apakah saya telat belajar? saya rasa tidak, malah inilah saat yang paling tepat. Mungkin jika pembelajaran ini "ditawarkan" terlalu cepat, suatu saat saya akan menyesal karena tidak pernah memiliki "pengalaman" menyenangkan dalam hal "berpenghasilah tanpa tanggung jawab personal yang  berarti". Juga jika hal ini datang lebih lama, mungkin saya akan sudah sangat terbiasa hidup tanpa tanggung jawab dan ketika waktu itu tiba saya akan merasa terbebani.

Memang benar ternyata, tanggung jawab membuat kita lebih cepat dewasa. Parameternya? buat saya, perasaan dan perubahannya hanya bisa dirasakan. Namun yang pasti, sampai saat ini, semua masih menyenangkan :).

Ada lagi yang saya pelajari dari masa pensiun papa, seletih-letihnya kita malakukan pekerjaan yang kita sukai, tetap lebih menyenangkan daripada tidak melakukan apa2. Memang dalam dunia ini tidak ada yang bertahan selamanya, ada satu kala ketika kita harus menapaki jalan baru yang terasa asing dan kehilangan rasa aman. "Mais, c'est la vie" seperti kata mantan bos saya. Semoga papa menemukan kembali "rasa aman"nya, sedangkan buat saya, saya mau menikmati pekerjaan saya seoptimal mungkin (yang mungkin berarti lembur :p). Hey, apapun yang orang bilang tentang perusahaan ini, saya sangat sangat beruntung dan bersyukur bisa bekerja disini..

when you learn that your knowledge will always be limited

you'll be a great student

when you know that life is a spinning wheel

you'll be thankful for whatever you've got now

when you wise enough to realize all of that

you can not be anything but humble

model sehari

Hari itu kami pergi kepantai

untuk membantu teman

memperdalam ilmu fotografinya..

Assignment pertama adalah menjadi

Model

Berhubung ini adalah pengalaman "resmi" pertama

maka banyak terjadi tindakan2 yang tidak profesional

-teralihkan oleh pesawat terbang (namanya juga amatir)-

Agar kemampuan terpendam yang lain tidak mubazir maka

kami sekaligus juga diperbantukan menjadi

Asisten fotografer

-dari mulai masang dan megang flash, mengkritik dan memberi semangat-

Karena Fotografernya juga amatir

maka dibutuhkan banyak kesabaran

-Rani ngemil dulu sambil nunggu sang fotografer latihan-

Ternyata yang paling susah adalah mengatur cahaya..

bisa terlalu gelap (jadi mirip siluet nanggung)

atau terlalu terang

jadi mirip "efek legolas" di Lord of The Ring

Hari itu kami (para model) senang sekali

(lumayan buat foto profil di pesbook)

Sampai ketemu di sesi selanjutnyaaa =)

(ngareeep)

-Semua foto diatas adalah hasil jepretannya Pak Fildy Iswara-

Bagus yaaaaaaa

April : Scuba Steve

Need  

less than a week to complete this book.. 

ps : very nice book and the writer has a good sense of humor

Half day of class session

One and a half days of pool sessions plus 4 open water dives (sanur and sembalun)

To have

This sertificate

That allows you to experience

The adventure

and

Tons of fun

Wider than 8000 miles

It's a simple life

It won't last forever

So I'll just sip it, to the last drop

Tentang hari lahir..

Sengaja menunggu jeda setengah bulan, barulah tulisan ini di publish...

First of all.. Thanks for all the love you gave/showed/texted/else me during my birthday... It was and always touching =)..

Then to be honest, saya tidak suka merayakan hari ulang tahun. Bukan karena jadi tambah tua atau jadi bokek karena harus nraktir. Ga ada alasan khusus, cuma sepanjang hari itu pasti perasaan  jadi ga enak dan serba canggung (jangan tanya kenapa).

The last is.. Hatur nuhun kepada mama yang telah begitu kuat, tabah dan ikhlas mendampingi ajeng ke(&)di dunia.. Mom, 31st of January is our day (maaf ya, harusnya ajeng pulang =()...

Consistency

I realized that consistency is not my cup of tea =D...

Tapi target2 2010 dibawah ini harus dijalankan dengan istiqomah (amiiin) :
1. Olahraga tiap minggu
2. Baca buku "penting" dan meresumenya sebulan sekali
3. Menabung
4. Muhasabah target sebulan sekali

Kenapa bikin target?

Kembali lagi, konsistensi itu penting but not really my cup of tea. Positifnya adalah hidup santai tanpa beban, setiap waktu dinikmati dengan syukur karena ga ada target. Negatifnya adalah tiap tahun susah untuk muhasabah diri karena ga ada target, itu menghambat perkembangan diri.

Kenapa dipublish ke blog?

Pertama adalah agar pangawasannya melibatkan kakak, adik, papa, mama, om, tante, akang, eneng, mas dan mba semua (hoho secara yang baca blog ini keluarga semua ^o^). Sekalian latihan transparansi biar kalo udah jadi pejabat ga canggung2 amat hoho.

Pemilihan targetnya atas dasar apa?

Semua dimulai dari tujuan awal yaitu Pengembangan Diri. Maka target2 ini akan sesuai dengan slogan Pak Guru olahraga jaman SD yang berbunyi ==> mens sana in corpore sano = jiwa yang sehat di dalam tubuh yang sehat <==.

Pertama *olahraga : isn't this obvious?

Kedua *membaca buku "penting" : mau coba lagi baca buku2 biografi atau buku2 yang menurut standard saras penting, hoho agak egois bukan tapi kan beda orang beda pemahaman dan beda tujuan (naon sih). Intinya sih, buku kan alat transformasi jiwa, nah berhubung taun lalu hidup berasa ga penting banget makanya butuh tausiyah dan motivasi dari orang2 yang saras anggap hebat..

Ketiga *menabung : Ah itu mah masalah pibadi, pokonya saras harus menabung..

Keempat *muhasabah bulanan : ini adalah bagian terpenting dan paling susah, muhasabah ini menjadi sarana pemeliharaan target2. Salah satu dari kebiasaan buruk orang Indonesia adalah kita sering melupakan pemeliharaan dan  hanya fokus pada pambangunan. Padahal kalau dilihat dari time framenya, pembangunan hanya memakan waktu sekejap dan pemeliharaan berlangsung selamanya. Sama seperti kalau kita ke daerah kota tua di Jakarta, miris rasanya melihat gedung2 tua terbengkalai (kenapa jadi curhat ya...)

--------

Note :

sebelum lupa, saras punya to do list without burden nor time limit

1. Belajar bahasa isyarat, sementara ini masih belajar dari website..

2. Dapat sertifikat diving

karena menjaga kesehatan adalah amanah...

Hari ini di sebuah pengajian seorang akhwat berkata "Saras berat badannya nambah ya? Jadi tambah gendut, keliatan tuh dari pipinya". Twewew, sort of struck by lightning (yeah, i know i'm exaggerating). But to be honest, it's been months since i felt uneasy with my body (to be exact : my health).

Ketika kita kerja kantoran, maka minimal sepertiga waktu kita akan dihabiskan dengan olahraga jari (mengetik) dan mata (ngecengin komputer) saja. Setelah cape kerja, bawaannya pengen santai dan senang2, maka berakhirlah kita di sebuah meja makan, bioskop atau tempat karaoke (hehe). Selanjutnya, selayaknya orang Indonesia, rasa mengantuk akan datang sekejap menyusul rasa kenyang then we call it a day. Dengan demikian, pembakaran lemak praktis hanya terjadi melalui aktvitas berpikir (ngerasa ga sih kalo lagi mikir cepet banget lapernya). Nah, setelah dua atau tiga tahun efeknya baru terasa : gampang cape, cepet marah, lipatan lemak bermunculan, dan hasil medical check-up bikin kaki lemes dan jantung berdetak lebih kencang..

Back to the first story, thanks for the shock therapy, I've managed to refuse all temptations (eating those various delicious meals at lapangan merdeka and watching D13: ultimatum) and end up at a swimming pool doing 250 m lap without a pause then ate tiny portion of buncis cah daging sapi (and yes, without a rice). Tomorrow's schedule will be 15 minutes of  treadmill and/or 500 m lap of swimming then (again) another night without carbo. I know it's quite ambitious, but we'll see...

note :

Tema pengajian siang ini adalah : Amanah...